【動画で紹介】女性のパーソナルトレーニング風景
YouTube動画紹介
本日のYouTube動画紹介は、当ジムにてダイエットボディメイク集中コースを受けられているリサさんのトレーニング風景です。
実際にどのようなトレーニングをしているのかってパーソナルジムが初めての方だとなかなかイメージできないですよね。
そこで、トレーニング風景を動画で一部抜粋してみました。
実際には各トレーニングを実施する前にトレーナーが見本をやって注意点など細かくお伝えしています。(動画では割愛していますが)
フォームのチェックや適切な負荷もプロが選択していますので、間違いなく美ボディへと近づいていけます。
当ジムでは無料カウンセリングや体験パーソナルも実施していますので、お気軽にお問合せくださいね。
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