KENNA GYM

【動画で紹介】女性のパーソナルトレーニング風景

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YouTube動画紹介

本日のYouTube動画紹介は、当ジムにてダイエットボディメイク集中コースを受けられているリサさんのトレーニング風景です。

実際にどのようなトレーニングをしているのかってパーソナルジムが初めての方だとなかなかイメージできないですよね。

 

そこで、トレーニング風景を動画で一部抜粋してみました。

実際には各トレーニングを実施する前にトレーナーが見本をやって注意点など細かくお伝えしています。(動画では割愛していますが)

 

フォームのチェックや適切な負荷もプロが選択していますので、間違いなく美ボディへと近づいていけます。

当ジムでは無料カウンセリングや体験パーソナルも実施していますので、お気軽にお問合せくださいね。

 

この記事を書いた人

中島謙太

神戸元町の「KENNA GYM」代表兼パーソナルトレーナー。ボディコンテストにおいて、様々な優勝・入賞歴あり。

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