KENNA GYM

ダイエットボディメイク集中コース途中経過発表!

LINEで送る
Pocket

 

ダイエットボディメイク集中コース途中経過発表

さて今回は当ジムが誇るKENNA GYMメソッドを証明するダイエットボディメイク集中コース途中経過の発表です!

 

まず一人目は30代男性会社員のムラヤマさん。

左がbeforeで右がafterです。

ムラヤマさんは3か月で89.1kg→79.5kgのマイナス10kgを達成されました!

お腹周りのサイズ感は、前から横から後ろからの各写真で明確な違いが分かるかと思います。

また、顔の脂肪も落ちたことからより精悍な表情に見えますね!

 

ムラヤマさんは、ダイエットボディメイク集中コースではなく、コンテストボディメイクコースになります。

残りの3か月で更に絞ってここからコンテスト入賞を狙っていきますよ♪

 

 

続いては、30代男性会社員のカマDさん

左がbeforeで右がafterになります。

ダイエットボディメイク集中コースを開始された際には、120kgあった体重も106kgまでマイナス14kgを2か月で達成されました。

全体的に小さくなったのが分かると思います。

 

また、胸囲マイナス12㎝、ウエストマイナス18cm、ヒップマイナス5㎝と、実測値も確実に成果が出ています!

残り4か月で更に仕上げていきます♪

 

ここまで好調な二人の減量を支えているのは、当ジムの代表である中島謙太が考案したKENNAGYMメソッド。

「筋肉量を増やして、脂肪だけを落として美しく痩せ、リバウンドしない」という理想的な痩せ方ができます。

また、短期の結果だけにコミットした大手のように、悪徳な糖質制限やリバウンド必死の低カロリーはやらないので、食べながら美ボディを目指せます!

この記事を書いた人

中島謙太

神戸元町の「KENNA GYM」代表兼パーソナルトレーナー。ボディコンテストにおいて、様々な優勝・入賞歴あり。

この著者の記事一覧

コメントは受け付けていません。

LINEで送る
Pocket

正しい運動と食事で男女問わず、理想の身体づくりのお手伝いをいたします!

まずは体験から まずは体験から arrow_right
PAGE TOP